Солнце способствует улучшению настроения

Итальянские ученые из университета Феррары во главе с профессором Манфредини исследовали воздействие солнечных лучей на организм человека. И  в итоге было научно подтверждено, что солнце является для человека природным антиоксидантом и оказывает благоприятный эффект на весь организм в целом. Причиной этому служит выработка гормонов «счастья» (серотонина и эндорфинов), которая происходит во время ультрафиолетового облучения. Но не стоит увлекаться солнечными ваннами. Ученые предупреждают о необходимости использования защитного крема. Для кожи так же очень полезны витамины Е (он обладает фотозащитным эффектом) и С (способствует выработке коллагена). Ранее некоторые исследователи говорили о положительном воздействии солнца на систему кровообращения и что человек, принимающий в течении дня солнечные ванны, чувствует себя счастливым.